Autor i trener: Alicja Maja Zieńko
Warsztaty ekspresji twórczej są pretekstem do spotkania z samym sobą, do
doświadczenia swojego głębszego ja, do dostrzeżenia wpływu swojego
pełnego ja na sposób (rodzaj i treść) wyrażania siebie – w
malarstwie i też w codziennym funkcjonowaniu.
Malowanie ekspresyjne rozpoczyna się w momencie kontaktu człowieka z
własną świadomością swoich myśli, emocji i odczuć w ciele. Rozwija
się dalej dzięki spotkaniu ze sobą jako odkrywcy, badacza, twórcy.
Ważne staje się odkrycie wpływu na obraz, możliwość jego
transformowania – przeżycie zmiany.
Malowanie warsztatowe w grupie daje pole do doświadczenia
różnorodności, jaka jawi się i w obrazach i w życiu. Równie silna
podczas malowania jest refleksja nad sobą – zrobiłem/am coś
samodzielnie, od początku do końca. Człowiek odkrywa to, co sam potrafi,
czego potrzebuje i jak się z tym czuje. Wzrasta poczucie własnej
wartości i siły sprawczej.
Warsztaty ekspresji twórczej maja więc szersze pole oddziaływania, niż
tylko plastyczne, i szerszy zakres celów. Celem głównym jest rozwój
osobisty.
Osią warsztatów są zabawy interakcyjne. Mają one na celu zintegrowanie
grupy, uruchomienie w niej jej własnych potencjałów, danie przestrzeni
do poznawania i doświadczania procesów zachodzących w grupie. To też
praca nad samodzielną przestrzenią wewnętrzną, która staje się nie
tylko sposobem na odreagowanie po szkole czy pracy, sposobem na relaks i
wyciszenie, ale także przyczynkiem do tworzenia nowych wartości. Rozwój
osobisty człowieka wpływa bezpośrednio na tempo i sposób uczenia się,
pracy, na podejmowanie decyzji, dokonywanie wyborów – tych osobistych i
zawodowych.
Oczekiwane efekty:
1. Uczestnik będzie mógł odnaleźć swój styl ekspresji malarskiej i
komunikacyjnej.
2. Będzie miał możliwość odkrywania, doświadczania i budowania
stabilnego poczucia własnej wartości.
3. Rozwinie samodzielność, wytrwałość i samokontrolę.
4. Doświadczy zintegrowanego ja oraz uświadomi sobie wpływ kreatywności
na działanie i podejmowanie decyzji.
Warszawa
Al. Solidarności 155 lok. 36
tel.: 22 258 45 46
kom.: 509 718 404
e-mail: gabinet@psycholog-sienna.pl