Porozumienie ze stresem – warsztat antystresowy

Moje życie zawodowe od lat związane jest z branżą, w której czas i stres mają szczególne znaczenie. Warsztat jest odpowiedzią na moją potrzebę poszukiwania komfortu życia, gdzie co dzień stykam się z różnymi sytuacjami trudnymi, będąc pod presją czasu i w otoczeniu wszechogarniającego stresu.
Na warsztat zapraszam osoby, które chcą znaleźć porozumienie ze swoim stresem, ustrzec się negatywnych skutków stresu, zachować witalność i energię. Osoby, które chcą rozwijać świadomość swojego ciała, uczuć i myśli, po to by efektywnie reagować na stres. Osoby, które chcą mieć poczucie wpływu na to, co się dzieje wokół nich i zmienić swoje reakcje w sytuacjach trudnych lub w obliczu wyzwań. Tu doświadczysz różnych technik antystresowych, tak by móc wybrać coś dla siebie i bez problemu wdrożyć je w swoje życie.

Zatem, jeśli chcesz zrozumieć swój stres i dowiedzieć się jak z nim żyć, by poprawić jakość swojego życia - to miejsce jest dla Ciebie.


Prowadząca warsztat: Jowita Kuc
Terminy warsztatu: zostanie podany

Liczba uczestników: 6-10
Cena warsztatu 99 pln/osobę
Telefon: 606 922 453

Zapisz się na warsztaty

Warszawa
Al. Solidarności 155 lok. 36
tel.: 22 258 45 46
kom.: 509 718 404
e-mail: gabinet@psycholog-sienna.pl

 
Gabinet psychologiczny - pomoc psychologiczna w Warszawie
higieniczny.pl tajski masaż warszawa aparat ortodontyczny Kraków implanty Łódź www.medica2000.com.pl Skyclinic przeszczep włosów Artas sterydy anaboliczne zlewozmywaki